Ecole du dos

Mis en ligne le jeudi 28 février 2013

L’objectif de l’école du dos du Centre Hospitalier de Mont de Marsan est d’enseigner aux patients le moyen d’endiguer par eux mêmes leurs douleurs et de pouvoir réaliser leurs activités quotidiennes en prévenant les récidives.

L’école du dos s’adresse aux patients lombalgiques chroniques.

La prise en charge s’effectue en hospitalisation de jour du service de médecine physique et de réadaptation sur la base de 12 demi-journées.

Les deux premières séances sont individuelles

La première séance consiste :

  • à évaluer la répercussion de la douleur sur différents domaines, (loisirs, anxiété…) et l’appréhension qu’elle suscite à réaliser des mouvements (kinésiophobie),
  • à évaluer les possibilités fonctionnelles  du patient afin d’établir le niveau de ses performances, et les tensions musculo-squelettiques susceptibles d’expliquer les dysfonctionnements de sa colonne vertébrale,
  • à la fin de ce bilan un commentaire est proposé sur les résultats des scores fonctionnels du patient, les objectifs de sa prise en charge et ses modalités lui sont aussi exposés  afin de le rendre entièrement acteur de son traitement.

La deuxième séance consiste à lever les tensions pouvant participer au déséquilibre et à le préparer aux 10 autres séances qui seront collectives. (Groupe de 4 à 6 personnes).

Les séances  suivantes sont collectives

Elles comportent :

  • une activité de gymnastique composée d’exercices d’étirement postural, de postures spécifiques et des exercices de gymnastique abdominale hypopressive (GAH),
  • une activité de relaxation,
  • une activité de balnéothérapie (soins effectués avec des bains).

A la dixième séance, un bilan fonctionnel de sortie est réalisé pour être comparé à celui de l’entrée.

En complément de cette prise  en charge, il  peut être proposé pour certains patients, l’intervention d’une psychologue, d’une diététicienne, ou d’une consultation anti-tabac

Centre Hospitalier de Mont de Marsan Avenue Pierre de Coubertin BP 417
40024 Mont-de-Marsan Cedex

  • Tél. : (33) 05 58 05 10 10
  • Fax : (33) 05 58 05 10 01
  • Email : Contact

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